La septoplastia es un procedimiento quirúrgico destinado a corregir una desviación del tabique nasal, una condición que puede causar dificultad para respirar, congestión crónica o infecciones recurrentes de los senos paranasales. Después de la cirugía, es normal tener preguntas sobre los cuidados postoperatorios, incluyendo si es seguro sonarse la nariz. Este artículo aborda los riesgos asociados con esta práctica, el tiempo adecuado para retomar esta actividad y recomendaciones para una recuperación sin complicaciones.
¿Por Qué Sonarse la Nariz Puede Ser Peligroso Después de una Septoplastia?

Durante una septoplastia, los tejidos del tabique nasal se reposicionan o eliminan para mejorar el flujo de aire a través de las fosas nasales. Después de la cirugía, la zona operada está sensible y en proceso de cicatrización. Sonarse la nariz durante este período puede tener efectos negativos, incluyendo:
- Riesgo de sangrado: La presión generada al sonarse la nariz puede abrir los vasos sanguíneos en proceso de curación, causando sangrado. Este es un riesgo común en los primeros días después de la cirugía.
- Desplazamiento de los tejidos: La fuerza aplicada al sonarse podría interferir con la correcta alineación del tabique nasal o desplazar puntos de sutura, lo que podría afectar los resultados de la cirugía.
- Infección: La acumulación de presión puede empujar bacterias hacia los senos paranasales, aumentando el riesgo de infección en la zona operada.
- Irritación adicional: La acción de sonarse puede causar inflamación adicional en los tejidos ya sensibles, prolongando la recuperación.
¿Cuándo es Seguro Sonarse la Nariz Después de una Septoplastia?
La mayoría de los especialistas recomiendan evitar sonarse la nariz durante al menos 2 a 4 semanas después de la septoplastia. Este período permite que los tejidos del tabique nasal cicatricen adecuadamente y que la inflamación disminuya.
El tiempo exacto puede variar según el caso individual, por lo que es fundamental seguir las indicaciones específicas del cirujano. En algunos casos, el médico puede dar luz verde para sonarse suavemente después de este período si la recuperación avanza sin complicaciones.
Hasta que sea seguro hacerlo, es importante buscar métodos alternativos para manejar la congestión nasal, ya que esta es una molestia común después de la cirugía.
Alternativas Seguras para Limpiar la Nariz Después de una Septoplastia

Para evitar complicaciones y mantener la higiene nasal, los médicos suelen recomendar métodos alternativos a sonarse la nariz. Estas opciones incluyen:
- Irrigaciones nasales con solución salina: Usar un spray o una jeringa con solución salina ayuda a mantener las fosas nasales limpias y a aliviar la congestión. Este método es suave y seguro cuando se realiza según las indicaciones médicas.
- Humedecer el aire: Usar un humidificador en el hogar puede mantener las vías respiratorias hidratadas y reducir la sequedad y la acumulación de moco.
- Drenaje nasal natural: Si sientes la necesidad de eliminar el exceso de moco, inclina la cabeza hacia adelante para permitir que drene de forma natural en lugar de ejercer presión al sonarte.
- Técnicas de inhalación: Inhalar vapor de agua caliente puede aflojar el moco y facilitar su eliminación sin necesidad de sonarse. Esto también ayuda a reducir la inflamación en las vías nasales.
Recomendaciones Generales para el Cuidado Postoperatorio
Además de evitar sonarse la nariz, hay otras medidas importantes para garantizar una recuperación exitosa después de una septoplastia:
- Evitar actividades extenuantes: Actividades físicas intensas pueden aumentar la presión arterial y causar sangrado en la zona operada.
- Dormir con la cabeza elevada: Elevar la cabeza al dormir ayuda a reducir la inflamación y facilita el drenaje natural del moco.
- No usar hisopos ni introducir objetos en la nariz: Esto puede irritar los tejidos sensibles y causar complicaciones.
- Seguir las instrucciones médicas: Usa los medicamentos prescritos, como analgésicos o descongestionantes, según las indicaciones del cirujano.
- Asistir a las citas de seguimiento: Estas son esenciales para que el médico evalúe tu progreso y determine cuándo puedes retomar actividades como sonarte la nariz.
Cuándo Consultar a un Médico
Aunque algunas molestias son normales después de una septoplastia, ciertos síntomas pueden indicar complicaciones y requieren atención médica inmediata:
- Sangrado abundante o que no se detiene.
- Fiebre o signos de infección, como enrojecimiento severo o secreción con mal olor.
- Dolor intenso que no mejora con analgésicos.
- Obstrucción nasal severa que no mejora con irrigaciones o medicamentos.
En estos casos, contacta a tu médico para recibir orientación y tratamiento oportuno.
Conclusión
Sonarse la nariz después de una septoplastia no es seguro durante las primeras semanas de recuperación debido al riesgo de sangrado, desplazamiento de tejidos y otras complicaciones. Es esencial seguir las indicaciones médicas y optar por métodos alternativos, como irrigaciones con solución salina y humidificación del aire, para mantener la higiene nasal y aliviar la congestión. Con los cuidados adecuados, la recuperación será más rápida y los resultados de la cirugía serán óptimos. Siempre consulta a tu cirujano antes de retomar actividades que puedan afectar la zona operada.